2021年11月12日(金)、13日(土)、14日(日)計3日間、抗加齢協会/フジテレビジョン主催「アンチエイジングフェア2021バーチャル」にて、セミナーを担当させて頂きます。
・11月12日(金)「肩こり解消ストレッチ〜肩の高さが変わる!すぐに実感できる〜」
・11月13日(土)「アンチエイジングウォーキングケア」
・11月14日(日)「やさしい筋トレ」
それぞれ「意識する」「感じる」ことを大切にして、筋肉を伸ばすストレッチ、身体をほぐしてゆるめるリリース、身体を動かすトレーニングを紹介しております。
その他、たくさんのセミナー、イベントが開催されます。まだまだ感染拡大が油断を許せない状況ですので、バーチャルでの開催です。
以下、アクセス出来ますので、ご覧になってみてください。