千駄ヶ谷、北参道駅徒歩 1分。完全予約制のパーソナルセッションスペース

パーソナルセッションスペース The Bodywork Firm

お問い合わせ

お問い合わせ

Menu

※全て税別価格表示です。

パーソナルトレーニング

- Personal training -

簡単なエクササイズや筋力トレーニングで身体を動かし、身体のパフォーマンスやコンディションを高めます。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

ダイエット、引き締め、代謝アップ、スポーツ競技パフォーマンスアップ、ランニング、ウォーキング、姿勢改善などの要望に合わせて、 トレーナーがメニューを組み立て、定期的にトレーニングのサポートをします。

¥10,000- ( 60分 )/ ¥15,000- ( 90分 )

パーソナルコンディショニング

- Personal conditioning -

伸ばす、ゆるめる、ほぐす、動かす、などその時のコンディションに合わせて身体を整えます。

メディカルコンディショニング 担当:山本  剛史

メディカルコンディショニング 担当:山本 剛史

医学的な視点から肩こりや腰痛などの痛みの改善、身体の歪みを整え慢性疲労が蓄積しない身体作り、コンディションの向上を図ります。

¥5,000- ( 30分 )/ ¥10,000- ( 60分 )

ロルフィング®︎ 担当:大久保  圭祐

ロルフィング®︎ 担当:大久保 圭祐

アメリカ生まれの筋膜に働き掛ける施術。 全身の無駄な緊張を取り除いて、心と体をゆるめて整える身体教育法です。
※ロルフィング®は米国The Rolf Institute® of Structural Integration(現 Dr. Ida Rolf Institute®︎)の登録商標です。

¥15,000- ( 90分 )

パートナーストレッチ

パートナーストレッチ

縮んで硬くなった筋肉を伸ばし、柔軟性の向上や血液循環を促進させます。

¥5,000- ( 30分 )/ ¥10,000- ( 60分 )

パーソナルトリートメント

- Personal treatment -

アロマの持つ植物の薬効成分や有効成分を活用し、身体や心のメンテナンスを行います。

スポーツアロママッサージ 担当:安藤  恵  【女性限定】 

スポーツアロママッサージ 担当:安藤 恵 【女性限定】 

アロマの成分により筋肉や各組織へ疲労回復を促します。 またスポーツ競技能力の向上や怪我をしにくい身体作りを目的としております。

¥12,000- ( 60分 )/ ¥16,000- ( 90分 )

アロマトリートメント 担当:安藤  恵  【女性限定】

アロマトリートメント 担当:安藤 恵 【女性限定】

お客様に合ったアロマを調合し、トリートメントを行います。 普段体内に蓄積されている疲れや緊張をほぐす事により、心と身体を癒します。 リンパの流れを良くすることにより、ダイエット効果も促進させます。

¥12,000- ( 60分 )/ ¥16,000- ( 90分 )

オンラインパーソナルセッション

- Online Personal Session -

ご自宅や出張先などお好きな場所でパーソナルメニューの運動やケアを行います。

オンラインパーソナルセッション

オンラインパーソナルセッション

オンラインアプリとご自宅にあるトレーニング道具などを使用してパーソナルメニューに取り組みます。トレーニング、セルフのストレッチやリリースなどのケア、身体に関するカウンセリングなど様々なご要望にご対応いたします。 お越し頂くパーソナルセッションに加えて、ご自宅で運動やケアを行う時にもご利用頂くと効果的です。詳しくはお知らせページの「オンラインパーソナルセッションに関して」をご覧ください。

¥4,000- ( 25分 )/ ¥6,000- ( 55分 )

よくある質問

お客様からよくいただくご質問をまとめました。 お問い合わせ前にもご確認ください。

Q&Aを見る

お電話でのお問い合わせ

サービス提供中はお電話に出られない事があります。留守番電話に「お名前」「用件」「連絡先」を残して頂ければ、後ほどこちらからご連絡を差し上げます。または、お問い合わせページからご連絡ください。

メールによるお問い合わせ

パーソナルセッションスペースについてのご質問、ご相談、ご予約に関してや、スペースの利用に関しましてもお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ