心と体の繋がりを大切にして身体に働きかけるボディワーク。
筋力トレーニングやボディケア、カウンリング、研修や認定セミナーを提供しております。
物事へ柔軟に対応する心や行動力の源となる活力のある体、様々な関係性を構築する多彩な術の獲得を通して、
自由豊かな人生を創造する心体技をサポートいたします。
カウンセリング
( NLP、ソマティックエクスペリエンシング®︎ )
傾聴をベースとした対話やご提案するワークを通して、ご自身の思考や感情を整理し、目標や目的の達成、お悩みや問題の解決、トラウマへの対応など、メンタルサポートをいたします。
身近な人には話しにくい、ただただ専門的に話を聞いて欲しい、気分をスッキリさせたいなどお気軽にお問い合わせください。
8,000円/50分( オンライン可 )
延長3,000円/30分
トレーニング×ケア
( ロルフィング®︎、ロルフムーブメント™️ )
ヒアリングしたご要望に合わせて筋力トレーニングやセルフストレッチに取り組んだり、筋膜リリースやストレッチなどの施術を行います。運動後、身体を整えて終えます。
運動習慣の構築、日々のコンディションアップや将来に向けた筋力アップ、健康や外見のための体組成の管理、身体バランスや姿勢の改善、慢性的な肩こりや腰痛などの予防を承っております。
( ※ロルフィングは米国Dr Ida Rolf Institute によって商標登録されております。)
10,000円/55分 13,000円/80分
オンライン 4,000円/25分 7,000円/55分
研修・セミナー
( コーチング、メンタルケア、マインドセット、ボディケア )
目標や目的達成のための心理的サポート、柔軟なメンタル作り、人間関係から生まれる感情処理の仕方、機能するミッションの確立など、ご要望に応じて心理学的観点からのワークを中心とした体験体感型の研修を承っております。
お体のコンディションを整えるエクササイズやセルフケアも可能です。
米国NLP協会™️認定プラクティショナー |
マスタープラクティショナーコース
米国NLP協会™️認定プラクティショナーコース開催を受け付けております。創始者リチャード・バンドラー氏が運営する米国NLP協会の認定コースです。開催規定時間内でカリキュラムに沿いながら、ご要望や目的に合わせて体験体感型のワークを中心にした内容で承っております。パーソナルトレーニング、施術、カウンセリングを提供しているボディワーカーが講師を担当します。
8日間/計56〜60時間
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